五點常識教您預防慢性扁桃體炎！平時的生活中處處都有預防耳鼻喉疾病出現的小常識，特別是夏末秋初的時候容易遇到扁桃體炎，扁桃體炎對我們的危害很大，做好日常的預防很重要，下面大連航天醫院專家就告訴大家五個日常預防扁桃體炎的常識吧！

　　五點常識教您預防慢性扁桃體炎！

　　1、預防各類傳染病、流行病。因為很多疾病都是相通的，所以一定要在生活中懂得去避免各種疾病的出現，做好各項預防的準備工作。

　　2、加強自身的身體運動量，提高自身免疫力，拒絕過度操勞，把自身的健康放在第一位，如果勞累后就要及時調整休息。盡量煙酒遠離，這是預防慢性扁桃體炎的重要一點，至少在患病期間禁止抽和飲。

　　3、慢性扁桃體炎的病人應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內潮濕的空氣，都是重要的。對于患病兒童，應養成不挑食、不過食的良好習慣。

　　4、積極治療急性扁桃體炎可預防本病。如果急性扁桃體炎沒有及時治療的話，或者說重視的程度不夠，就會導致慢性扁桃體炎的出現，導致治療的難度變大，療程也會變長，患者遭受到更大的心理創傷。

　　5、患扁桃體急性炎癥的病人心理上的疾病是需要疏導的，很多時候心理上的創傷是會影響到生理疾病的復發，所以一定要做到心理上不要出現波動的情緒，否則就會影響到扁桃體炎的恢復情況。

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　　五點常識教您預防慢性扁桃體炎！患上慢性扁桃體炎不僅會對患者健康和正常生活會造成很大的影響，拖延不治或治療不當的話還會誘發多種嚴重并發癥，嚴重危害患者身心健康。因此，發現自己患有扁桃體炎應及時到醫院檢查就診。