現在的人們是越來越注重養生，飲食也是養生的一種方式。大連航天醫院耳鼻喉科專家提醒，患有耳聾的患者更應該注意養生。耳聾有許多種類型，聽力損失有輕有重，病程有長有短。根據各種不同的耳聾，平時飲食應該注意哪方面的問題。

 

　　哪些原因會引起耳聾

 

　　耳聾是一種癥狀或體征，可以發生在很多疾病，耳聾的病因及病理十分復雜，遺傳因素、聽覺器官的老化性退行性變、傳染病、全身系統性疾病、藥物中毒、創傷、自身免疫疾病等都可以導致耳聾。

 

　　常見的臨床癥狀有耳鳴、聽覺過敏、耳聾、幻聽及聽覺失真。

 

　　突發性耳聾吃什么比較好

 

　　專家介紹，在醫學上，突發性耳聾是一種急癥，需要及時的治療，一般不能超過三天。若是一直拖延下去，會對聽力造成嚴重的損害，嚴重的可能幾天之內都會出現聽力下降的現象，甚至還會導致聽力消失，造成失聰。那么，治療突發性耳聾吃什么好呢?

 

　　1、多補充一些含有豐富蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、豆類、各種綠葉蔬菜等食物;

 

　　2、多吃含有鋅物質的食物，如魚、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品等;

 

　　3、可以多吃一些含有鎂的食物，常見的有核桃、香蕉、菠蘿等;

 

　　4、多食含維生素D和鈣豐富的食物，常見的食物有脫脂奶、骨頭湯、鈣片等;

 

　　5、多喝牛奶，牛奶中富含的營養是非常豐富的;

 

　　6、盡量減少溫燥食物，睡前不要喝濃茶、咖啡、酒等刺激性飲料。

 

　　老年性耳聾宜吃什么

 

　　飲食對于老年人來說是很重要的，飲食的合理可以避免很多疾病的發生。如果營養不良，很容易導致耳聾。

 

　　老年人耳蝸內鋅含量明顯降低，導致聽功能的降低。老年人耳聾還與體內維生素D的代謝異常有關。所以老年人應該多吃一些含鋅量和維生素D多的食物。還有可以煮一些營養粥，例如蓮子粥，取蓮子肉30g煮爛，加糯米100g，煮粥食用。具有益精氣、強智力、聰耳目、健脾胃的作用，且可降血壓。對于老年性耳聾伴高血壓尤為適宜。

 

　　出現耳聾怎么治

 

　　生活中，患有耳聾的人有很多。當出現耳聾的現象，會使得聽力大大的下降，給患者生活的方方面面帶來影響，尤其是對于患者精神上的影響會更大。那么，耳聾怎么治呢?經過大連航天醫院耳鼻喉科專家多年合作研究，針對耳聾患者，結合中西醫的精華，終于創造出了一套療效顯著的耳聾治療系統——“七聯復聰體系”。

 

　　“七聯復聰體系”是一種全新的耳聾的治療方式，治療時間只需一周左右，無需長期住院，對患者的工作、學習沒有太大影響。數萬臨床實例證實，七聯復聰體系對突發性耳聾的康復率高達98.7%。

 

　　平時如何保護我們的聽力

 

　　1、注意鍛煉身體，增強體質，減少病毒的侵犯;

 

　　2、避免過度勞累及精神過度緊張，禁煙、戒酒;

 

　　3、合理地安排生活和飲食起居，防止動脈硬化及其他心腦血管系統的疾病;

 

　　4、保障每天擁有一個好質量的睡眠，不做夜貓子，少喝咖啡。