如何有效預防鼻中隔偏曲？專家指出，應養成良好的生活習慣，宜吃些補氣或血的東西，避免鼻部外傷，平時加強體育鍛煉及控制煙酒，避免辛辣、刺激性食物……

　　那么，該如何有效預防鼻中隔偏曲呢？相信大家都知道，不管是什么疾病都有它產生的原因，沒有找到根是無法針對性預防，茫然的預防是達不到目的的。因此，針對鼻中隔偏曲的發病原因，大連航天醫院專家整理了以下預防措施，以供大家學習：

　　鼻中隔偏曲產生的原因

　　1、養成良好的生活習慣，改掉手指挖鼻的不良習慣。

　　2、在飲食方面要多多注意，盡量不要食用辛辣有刺激性食物和海鮮類食物，宜吃些補氣或血的東西。

　　3、避免鼻部外傷。從預防鼻部外傷做起，尤其是那些好動的孩子尤其要注意，因為孩子鼻骨還在發育中，鼻部損傷極易造成鼻骨畸形發育。

　　4、平時加強體育鍛煉，可以增強免疫力，抵抗疾病的發生，同時注意鼻腔內的衛生，可以定期洗鼻，不要讓鼻子染上細菌和病毒，潛伏危害。

　　5、禁止煙酒的吸食，避免辛辣、刺激性食物。提防受涼、感冒。加強鍛煉，增強體質，做好口腔衛生。長期保證口腔清潔。

　　大連航天醫院專家友情提示：由于鼻中隔偏曲是種常見病、多發病，如果要想遠離其危害，僅僅只是預防還是遠遠不夠的。應早發現，早治療，不要長時間拖著病情，延誤了最佳的治療時間。