急性鼻炎是十分常見的疾病，很多人在出現鼻炎以后，鼻腔不通氣，容易造成鼻塞。特別是在晚上睡覺的時候會感到十分難受。為了更好地緩解鼻塞的情況，需要及時進行治療。那么患急性鼻炎的人晚上發生鼻塞該怎么辦呢?大連耳鼻喉醫院的醫生來為你解答。

一、熱敷法

用熱毛巾來熱敷鼻子，可以達到通氣的作用。或者使用電吹風來對鼻孔吹熱風，也可以緩解鼻塞。此外，用熱風吹太陽穴、風池穴，都具有緩解鼻塞的效果。若是嬰兒因為鼻塞而造成晚上哭鬧，則可以將其豎直抱起來進行安撫入睡。

二、蒸熏法

用熱水或煮飯時候的熱氣來對鼻塞的鼻子進行蒸熏，也起到一定的緩解鼻塞效果。吸入蒸汽以后能夠緩解鼻腔粘膜的充血，讓鼻腔粘膜暫時性地恢復正常，有效緩解晚上鼻塞。

三、側臥按摩法

左側鼻子出現鼻塞，可以向右側側臥，反之亦然。然后用雙手拇指夾鼻進行按摩，可以有效緩解鼻塞的狀況。

四、清理鼻腔的異物

急性鼻炎出現以后，不僅僅會有鼻塞的癥狀出現，還會有流鼻涕流膿的狀況，需要及時對鼻腔中的異物進行清除，若是分泌物過多則會造成鼻塞加重。可以用濕紙巾來輕輕地轉動鼻孔，起到清潔的效果。

大連耳鼻喉醫院醫生提醒，患有急性鼻炎的人要及時去醫院檢查治療，以免給身體和生活帶來影響。

如果還有其他問題，可以網上咨詢預約或者致電大連耳鼻喉醫院熱線 (0551-64256981)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM

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